Une dynamique au service de soi, de l‘autre et de la relation
Un chemin de liberté, de connexion à soi et au monde
Bien plus qu’un outil de communication, qui vous permettra d’éviter les incompréhensions, les malentendus, les disputes ou les silences pesants…
C’est d’abord votre regard sur vous-même et, par conséquent sur les autres qui va changer, vous allez développer un regard tendre. Cette tendresse pour nos maladresses d’humains va grandir, vous n’aurez plus peur de vos émotions, de vos jugements ou de vos réactions ou fuites.
Vous pourrez ouvrir la voix au chemin de guérison de vos blessures, apprendre à vous réparer et vous libérer de vos conditionnements. Vous pourrez ressentir une sincère réconciliation avec vous-même en apprenant à vous écouter émotionnellement et corporellement et à prendre en compte les différentes parties en soi. Vous aurez même le droit à l’incohérence et accueillerez celle des autres, car nous sommes des êtres aux multiples facettes qui peuvent toutes être prises en compte.
Vous apprendrez que nous pouvons vivre des relations gagnant-gagnant ou les besoins de chacun peuvent être nourris dans tous les domaines de notre vie.
Vous apprendrez à poser des limites car elles sont l’expression de ce respect de soi. Enfin, vous pourrez oser être vous-même et vous sentir libre et en joie !
Bien au-delà d’être une “manière de dire”, la CNV est un axe profond de transformation, d’alliance avec le vivant nous offrant d’accéder à la liberté d’être soi et en lien, au contact de la joie, de la conscience et de la puissance en nous. Il s’agit d’une des nombreuses voies de libération du mental pour nous trouver au cœur de l’être.
Nos anciens schémas ont la peau durs ! Laissez place à votre authenticité, renforcez votre confiance en vous et laissez votre cœur aimant s’exprimer.
Vous êtes libres de ne faire que le premier stage “A l’écoute de Soi”
A L’ECOUTE DE SOI
L’ECOUTE EMPATHIQUE DE L’AUTRE
DIALOGUER ET COOPERER, GERER LES CONFLITS
Développer une véritable écoute de soi, nommer, clarifier ce qui se passe en nous
Prendre soin de ses émotions et de ses besoins
Oser l’authenticité, être soi, pleinement vivant, apprendre à s’aimer
Contacter sa sécurité intérieure, son pouvoir personnel et sa liberté d’être
Apprendre à écouter l’autre, le rencontrer
Désamorcer les conflits - Coopérer - Prendre soin du lien
Ces stages alternent théorie et pratique, mises en situations, jeux, temps de centrages et de méditations guidées, il s’agit d’un temps pour soi alliant profondeur et légèreté
Découvrez les témoignages des participants
Pascaline
“ C'est un magnifique cadeau à s'offrir, pour aller à la rencontre de son MOI authentique, s'y (re)connecter et oser pleinement l'incarner.
On ressort de ces 3 week-ends riche d'outils pour s'affirmer avec bienveillance, permettre à l'autre de faire de même et trouver des solutions créatives aux difficultés que toute relation fait émerger ”
Ingrid
“La CNV est un merveilleux outil et une véritable méthode pour apprendre à s'écouter, se respecter, s'accueillir, se découvrir…
un GRAND MERCI à toi Sandrine,
N'hésitez plus et offrez vous ce beau voyage intérieur. Namasté”
Cynthia
“Je suis ravie et très satisfaite des prestations de Sandrine, en rdv individuel ou lors des formations à la CNV. Ça me permet d’avancer plus sereinement dans ma vie et d’être en paix avec moi-même et les autres.
Sandrine est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Je la recommande sincèrement. »
Mes services
Stages Communication Authentique et Bienveillante
Pour développer des relations authentiques en famille, au travail, avec ses amis ou son partenaire, fondées sur le respect de soi et des autres.
Se connecter à soi pour oser être soi, vivant et en lien
Conférence, médiation et formation en Communication
Dans tout type de structures
Connaissance de Soi par l’Astrologie
Au travers d’une proposition originale, vous êtes acteurs de la lecture de votre thème astral de naissance
